Si tu es là, c’est sans doute que tu as remarqué que certaines situations reviennent sans cesse sur ton chemin.
Tu retombes toujours sur le même type de situation.
Le même type de relation. Le même type de blocage.
Tu changes de job, de ville, de vie… et pourtant, tu retrouves les mêmes problèmes.
J’ai moi-même passé des années à répéter les mêmes schémas, avant de comprendre comment ils fonctionnent. Nous ne sommes pas des cas isolés, puisque je vois ce mécanisme chez presque toutes les personnes que j’accompagne.
Ce que j’observe : les mêmes histoires, encore et encore
Dans mon travail, je vois revenir les mêmes scénarios, presque mot pour mot :
- « Je tombe toujours sur des partenaires indisponibles. »
- « Je me retrouve toujours à porter tout le monde, et personne ne me porte. »
- « Je change de job, mais je retrouve les mêmes dynamiques de pouvoir. »
- « Je fais le vide autour de moi, puis je me plains d’être seul·e. »
On ne va pas tourner autour du pot, ce n’est pas un hasard.
Il y a un peu de vrai si tu penses que tu « attires ces situations ».
Néanmoins, la bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas une fatalité.
En revanche, tant que tu n’as pas mis le doigt sur ce qui se cache en profondeur, le scénario, lui, il se rejoue encore et encore.
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles tu répètes les mêmes schémas.
1. Les loyautés invisibles
Souvent, tu répètes ce que tu as vu, vécu, ou entendu dans ton enfance.
Par amour, par fidélité, par peur de trahir.
Par exemple :
- Si un de tes parents a vécu des relations difficiles, tu peux, sans t’en rendre compte, reproduire le même type de dynamique.
- Si on t’a appris que « l’amour, c’est souffrir », tu vas inconsciemment chercher des relations où tu souffres.
- Si on t’a transmis que « il faut tenir, ne pas lâcher », tu vas rester dans des situations qui t’épuisent, par loyauté.
Ce n’est pas conscient.
C’est une loyauté invisible.
Et elle te coûte cher en énergie.
2. Les peurs anciennes
Derrière chaque schéma, il y a souvent une peur :
- Peur de l’abandon.
- Peur de ne pas être aimé·e.
- Peur de ne pas être à la hauteur.
- Peur de la solitude.
- Peur de prendre sa place.
Ces peurs, tu les as peut-être développées très tôt.
Et depuis, tu as mis en place des stratégies pour t’en protéger.
Sauf que ces stratégies, aujourd’hui, sont devenues des schémas qui te limitent.
3. Le besoin de contrôle et de sécurité
Tu veux tout maîtriser, tout anticiper.
Parce que tu as appris que si tu ne contrôlais pas, tu allais souffrir.
Alors tu restes dans des situations connues, même si elles te font du mal.
Parce que c’est familier. Parce que c’est « sécurisé », même si c’est douloureux.
Changer de schéma, c’est accepter de perdre un peu de contrôle.
C’est oser l’inconnu.
C’est choisir quelque chose de différent, même si ça fait peur.
4. Les émotions non vécues
Les colères avalées. Les tristesses mises de côté. Les peurs que tu n’as jamais regardées en face.
Tout ça reste dans ton corps.
Et ça continue de guider tes choix, sans que tu le saches.
Par exemple :
- Tu restes avec quelqu’un parce que tu as peur de le blesser, mais tu ne regardes pas ta propre colère.
- Tu prends sur toi au travail parce que tu as peur du conflit, mais tu ne regardes pas ta frustration.
- Tu te mets en retrait parce que tu as peur d’être jugé·e, mais tu ne regardes pas ton envie de prendre ta place.
Les émotions non vécues, c’est comme un pilote automatique.
Et ce pilote automatique, il te ramène toujours aux mêmes schémas.
Le jour où tu prends une décision différente
Ce qui est puissant, ce n’est pas seulement de « comprendre » intellectuellement tes schémas.
C’est de prendre une décision différente.
Parce que :
- Un choix différent = un résultat différent.
- Un choix différent = un nouveau schéma qui commence à se créer.
Aujourd’hui, si tu devais poser une intention ou faire un choix différent, quel serait-il ?
Vas-tu vraiment le mettre en action, ou est-ce que tu manques de force ?
Je vais te donner un exemple :
Si tu décides de venir faire une séance de groupe alors que tu es timide, tu vas commencer à casser un schéma :
- Tu sors de l’isolement.
- Tu changes de cercle.
- Tu oses être vu·e parmi d’autres.
- Tu acceptes de ne plus tout porter seul·e.
C’est un acte de rupture.
Un acte qui dit : « Je choisis autre chose. »
Et ce choix, il t’appartient.
Personne ne peut le faire à ta place.
Mais une fois que tu l’as fait, plus rien n’est pareil.
Si tu sens que c’est le moment de choisir autre chose
Si tu lis ces lignes et que tu sens, au fond de toi, que tu en as assez de répéter les mêmes schémas…
Alors je t’invite à faire un choix différent.
Je te propose de commencer par une séance de groupe (Kundalini Activation ou Immersion Shakti Expérience) :
- Pour sentir ton corps, ton énergie, en collectif.
- Pour sortir de ta zone de confort.
- Pour rencontrer d’autres personnes qui sont dans la même quête que toi.
- Pour expérimenter ce que ça fait de ne plus être seul·e face à tes schémas.
Tu peux découvrir mes séances de groupe ici : Réserver ma séance de groupe.
Je ne promets pas que tout va changer en une séance.
Mais je te promets un espace où tu peux :
- Déposer ce qui est lourd.
- Libérer ce qui doit l’être.
- Commencer à choisir autre chose.
Et si tu sens que c’est le moment, je serai ravie de t’accueillir dans cet espace sacré.
Avec amour,
Angélique
